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夕陽が大好きな男の四方山ブログ

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2019-09-19から1日間の記事一覧

大豆イソフラボン・たんぱく質の効果は?料理のレシピも?

一日あたり90mg未満の大豆イソフラボンの摂取は、骨吸収を妨げ、 骨形成を活発化する可能性が高いそうです。 // その理由は西洋人より、大豆食品を消費しているアジア人の方が、 一般的に股関節部骨折率が低いということからそうであろうという判断のようで…

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